七不要：
1.不要太早：早上9点之前尽量不刷卡，因为按照常理，大部分店铺还没有开门。
2.不要太晚：晚上10点以后不要刷卡，因为根据常识，大多数商店都关门了。
3.不要刷整数:不要刷10000、5000等整数，尽量不要每次刷卡都有规律，比如99888666，刷卡金额不要重复
5.一天不要刷同一张卡三次以上:刷太多容易引起怀疑。
6.不要一笔刷完所有额度:如果额度是几万，尽量分几天刷出来。
7.不要再刷一次性还款:尤其是还款日，再刷一次，这是禁忌。
注意：一定要选择大品牌一清机POS机器，根据刷卡时间选择餐饮、酒店、珠宝、家电、旅游等商家，不选择学校、政府单位等公益类，选择资金秒到账机
七要：
1．频率要高：养成随时随处刷卡的习惯，买烟买饮料，能刷卡的地方尽量刷卡，平时刷得越多，说明你刷卡种类丰富，流水好，容易提额，也不容易被风控。
2．刷卡金额要和你平时消费习惯相符：如果平时刷卡金额都是几十，突然出现大量上万的刷卡，很容易被风控，所以刷卡要循序渐进，不要一下子从几百跳到上万。
4．要办点分期：偶尔刷个600以上，然后办个分期，要给银行有钱赚，这样银行觉得你是优质客户，提额也容易。
6．循环还，循环刷。要在最后还款日前开始还款，每天还1/10到1/3，然后刷出来，第二天再还再刷，这样可以做到一张卡只需要留1/10额度就可以还全额了。
7．一定要珍惜征信，绝对不要逾期。如果最后还款日还不了款，可以打银行电话，一般可以给你缓3天，这3天内要想尽办法还清
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